Archivos mensuales: septiembre 2015

Dormir Menos, Descansar más?

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=8URAbxQ6g8o[/embed] Dormir Menos Descansar Más Duermes 8 horas al día? Significa que pasas el 33% de tu tiempo dormido, no sería bueno dormir menos horas, tener más tiempo disponible y estar bien descansado?. Pues de acuerdo con algunos estudios si es posible de hecho podrías dormir tan poquito como 2 horas diarias y estar con…
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